Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Gesundheitstipp Nr. 1:

Leberwickel - zur Entlastung und Entgiftung

Gefüllte Wärmeflasche mit etwa 90 bis 100 Grad Celsius in ein feuchtes Handtuch wickeln und auf den rechten Rippenbogen unterhalb der Brust legen. Anwendungsdauer ca. 30 Minuten am besten abends vor dem Zubettgehen.

Zur Entlastung sollte die Anwendung prophylaktisch 1 x pro Woche vorgenommen werden, bei einer Entgiftung täglich.

Gesundheitstipp Nr. 2:

Basenbad bei rheumatischen Beschwerden und Erschöpfungszuständen

100 mg Natriumcarbonat (z. B. Bullrich Salzpulver) in einem Bad von ca. 38 bis 40 Grad Celsius auflösen. Die Anwendungsdauer beträgt zwischen 1/2 und 1 Stunde.

Das Basenbad wirkt entwässernd, verbessert den Stoffwechsel und hilft dem Körper, sich zu regenerieren.